[...] co 4 dzien pierwsza cyfra to injekcja czyli np 1-1 Pierwsza injekcja jedna ampolka 2-1 droga injekca jedna ampolka i tak dalej analogicznie. Deca flakon po pierwszym tygodniu zazywania susty dozuc dece w takiej rozpisce . DECA CO TYDZIEN CO 7 DNI SZCZAL 1 tydzien 1ml 2tydzien 2ml 3tydzien 2ml 4tydzien 2ml 5tydzien 2ml 6 tydzien 1ml 7 [...]
[...] : Lada chwila 21 Waga : 85 Wzrost : 182 Cel treningowy : redukcja Staż treningowy na siłowni : plus minus 2 lata (w tym czasie przerwy podczas ktorych cwiczylem 1-2x w tygodniu) Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Siłownia - wolne ciezary, maszyny, bieznie itp Dieta : aktualnie zaczynam [...]
testosteron prolongatum 1-6 tyg w ilosci 100 mg co 4 dni deca durabolin 1-6 tyg w ilosci 300 mg co 4 dni super anabolon 1-6 tyg w ilosci 25 mg co 2 dzien bialko 2,5g na kg/wagi 1-3 tyg bialko 3,0g/kg wagi 4-6 tyg 7-8 tydzien pregnyl 5000j co 3 dzien lub biogonadyl 2000j co 2 dzien sustanol 250 mg 9-15 tydzien co 5 dni deca durabolin 200 mg co [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Cel/problem/opis: przyrost masy miesniowej przy jednoczesnym delikatnym pozbyciu sie tluszczyku Kilka słow o sobie: Witam ! Od miesiąca uczesczam na siłownie 3 x w tygodniu. W tym czasie ćwiczylem kazda czesc ciala. Efekt widoczny golym okiem, gdyz przez 4 lata wykazywalem znikoma aktywnosc fizyczna ( od czasu do czasy halowka). Zauwazylem [...]
witam jestem na cyklu 1-4 meta 1-9 deca 400 mg co 4 dni 1-11tesc 200mg co 3 dni 11-14 oma 250 mg co 3 dni 14-18 wino depot 50 mg co 2 dni oto moje pierwsze pyt ile tab clomidu na odbkok bede potrzebowal 2.kiedy poleciec z hcg i w jakich dawkach 3.mam 30 tab tamoxifenu po 20 mg chcialbym zredukowac troche suty bo sie troche wyroznija skonczylem [...]
[...] Otóż zauważyłem kilka cykli które by mnie interesowały. Ale również przecyztałem art. o krótkich cyklach. i tak na myśl przyyszło mi: Meta 20mg ed 100 tabs wyjdzie na 25 dni cyzli prawie 4 tyg. potem przerwa 2-4 tyg. i zacząć 5 tyg. stanabolu 30 mg ed I Tu pytanie cyz robić odblokowanie po każdym mini cyklu? (Myśłe ze tak ale isę pytam dla [...]
Witam! Jestem po 5 cyklach każdy się składał z prolo i metki... Ostatni cykl zakończyłem w połowie lipca. 17 strzałów prolo co 3 dni 100mg i 150 metki( po 4 dziennie). Mam 10 strzałów deki norma Grecja, 200 anabol'a z BD i najprawdopodobniej kupię jeszcze z 25 ampułek teścia Cido lub Omki... Omki na razie u mnie nie ma a więc raczej będzie Cido. [...]
[...] swój temat. Nigdy nie byłam mega szczupła, co chwile byłam na różnych dietach, a po uzyskaniu zamierzonego efektu powracały stare nawyki no i waga niestety wracała do poprzedniego pozmiomu (u mnie to jest ok 70 kg). Teraz sobie postanowiłam dość! Raz a porządnie! Co chcę uzyskać? Przede wszystkim pozbyć się tłuszczu, a do tego wyrzeźbić sylwetkę [...]
[...] 2 lata, 2krotny wicemistrz Dolnegoslaska w pilke siatkowa I tam dyplomikow od zakichania i medali za siatke i inne dziedziny sportowe. Ostatnio od 2ch tygodni robie sobie trening( tylko nie wiem czy dobry, czy wychodzi mi to na dobre ). Trening zajmuje Mi z rozgrzewka 7 minutowa-rozciaganie, jakos 1 h 20-30 minut. 1. Robie 10 [...]
[...] ;) Proviron lepiej tak jak napisałem czy brać od początku przez cały okres trwania cyklu? hcg waszym zdaniem lepiej dac w większych dawkach np po 1250 w 5 tyg i 6 tyg co 3-4 dni, później odstawić i dopiero na odblok bić, czy lecieć tak jak opisałem, małe dawki przez cały okres cyklu 500iu co co 5 dni a później się normalnie odlokować? I jeszcze [...]
[...] go odsunąć od tego pomysłu przez rok ale dłużej nie dam rady. Intensywny rok ćwiczeń na siłowni (ogólnie 3 lata) zaczął od 65kg Aktualnie od 4 miesięcy ma dietę Od 3 tygodni jest na kreatynie mono a po jej zakończeniu chce iść na cykl. Rozpisałem to tak : 1-5 tydzień metanabol 30dni po 3 tabletki 5 dni po 2 tabletki 1-8 tydzień [...]
[...] ED jakoś 3 tyg od startu Proviron 25 mg ED razem z Winem Czy taka ilość Testa będzie ok? Npp wiadomo co jakiś czas UP o 25mg. Etadron spokojnie da radę pół tabsa co 4 dni? Cabaser połowa tabsa co tydzień? NPP co trzy czy co dwa dni? Do Npp dać ten mix czy może dalej Propa bo mam taką możliwość? Hcg podaję co 5 tygodni 2 x 2500 E3D. [...]
[...] kg + hantel mam bardzo mało możliwości trening conajmniej przez 3 miesiące potem będzie sprzęt Oczywiścię zbiore ćwiczenia na każdą partie mięsni to ma być FBW Trening co 2 dni z tym że -przy ćwiczeniach z hantlem po osiągnięciu 5 serii zwiększam ciężar aby znowu na początku robić 2 serie -pompki co 2 dni tylko na początku jeśli zacznę robić [...]
[...] : 28 Waga : 88 Wzrost : 165 Obwód klatki : Obwód ramienia : 42 Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 16% Aktywność w ciągu dnia : niska Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3-4 w tygodniu siłownia , Cel :masa sila. Na pewno nie sylwetka kulturystyczna Stan zdrowia : ok Dieta : Ok [...]
[...] przez cały ten okres nie mogę trafić z symexem, żeby trzymać estro lekko ponad norma. Aktualnie od 11 tyg leci cypio 250 e3d oraz master 200 e3d do tego symex 1/2 co 7 dni i 1/4 cab co 10 dni. Aktualnie wyniki badań w załączniku: wątrobę okey (dużo treningów i białka) morfologia - czerwone i hematokryt zawsze taki po master + testo estro [...]
[...] ok 200 g dziennie WEGLOWDANY: ok 450 g dziennie TLUSZCZ: ok 120g dziennie 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ok 6,5 miesiaca temu cykl trwał 8 tyg (przez 3 tygodnie prop 50 mg e2d i od 4 tygodnia podbiłem propa do 100 mg e2d ) 8.TRENING: 2x w tyg trening kick-boxing , 1x tyg BJJ , 1x tyg mma, 1-2x tyg basen po godzinie, 5 razy w [...]
[...] cykl nie wymaga odbloku, mam tak namieszane w głowie że już nie wiem kto ma racje a kto tylko myśli że ją ma. Po długiej rozmowie dostałem taką propozycję na cykl: -12 tygodni Propionatu -Iniekcje co 2-3 dni 100mg -HCG 1000iu co 7 dni po 4 tygodniach brania propka -Tamox w razie problemów z ginekomastią -Exe w razie problemów z wysokim poziomem [...]
[...] WZROST: 175 cm 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: oparta na zdrowym jedzeniu 4 duze posilki dziennie (czyli jem ile moge , dniami wiecej ale nigdy nie mniej niz tez 3300-3500 dziennie) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: Split 6 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: sucha masa [...]
[...] następny. radziłem się kumpli, którzy - jak mi się zdawało - nieźle się na tym znali. I okazało sie, że ch... w kwietniu zrobiłem pierwszy, tak jak mi doradzano, czyli 4 tygodnie deca 200mg i trenbolon 150 mg co 5 dni przez 4 tygodnie i przez następne 4 deca 200mg i sustanon 250mg tez co 5 dni. ŻADNEGO ODBLOKU (!). po dwóch miesiącach zrobiłem [...]